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豆豆磨來磨去變甜豆奶

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部落格全站分類:生活綜合

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  • 6月 15 週三 201102:11
  • Class One游泳.運動減肥紀錄


@大同運動中心
 
傻呼呼過了27年的歲月 
游泳的次數卻是用十根手指頭都數得出的可憐
 
小時候 
東帝士還有游泳池的年代  也不是沒去過
那時候還有做S型的滑水彎道 
我想溜滑梯 但永遠只能被哥哥緊抱著滑下去
然後浸入水中 嗆到 咳嗽吃水 再繼續重複的循環 

國中時代
後甲有游泳池對我而言一點也不開心
代表著 夏天=游泳課
我記得有一次
我玩水玩到溺水 越掙脫我沉的越深 
吃了大概兩公升的水 更有一度認為那是我的葬生之地
如果真的這樣死了 我想丟臉成分大過於難過成分
因為當時身高已有168的我 居然會溺水在130水深的地方
還真是傻氣至極阿
但這些都沒有讓我想去學游泳的衝動
畢竟我非常清楚自己的斤兩
腿長的長純屬觀賞使用  實際效益少之又少
我連大隊接力都沒跑過了
更何況叫我成為水中蛙人
沒想到
我交了一個男友史努比 即將改變我旱鴨子的一生
去年夏天 有一次跟著史努比去游泳
他以一種我就是拖油瓶的態度對我非常不苟同
既不能和他比賽 更不能獨立作業
三不五時需要他的關懷與呵護 我才能在泳池苟活
所以
今年夏天他終於受不了我不會游泳的天性
不僅在PTT徵求一對一的游泳教練 也不時幫我在運動中心物色女性教練
果真皇天不負苦心人
還真的讓史努比找到一個阿嬤級60歲的游泳教練 
當他告知我上課時間 
我整個人也變得莫名的既期待又害怕受傷害
今天
是我上第一堂課的日子
第一堂課果真時間過得飛快 
首先 先教我呼吸法 
1.用嘴吧大口吸氣後 再用鼻子吐氣
2.再教我嘴吧大口吸氣後 浸到水中憋氣五秒鐘-------憋氣好難 我會不自主偷吐氣
3.以上動作再搭配身體放鬆浮到水面 腳伸直縮小腿-----我開始雙手雙腳不協調
4.把手放開小腿伸直 憋氣五秒鐘然後水中站立----這個我倒很會做
5.水中站立後開始雙腳打水
6.右手在下左手在上划行
以上就是今天教的內容
喔 教練還有告訴我 當我游到很喘時 要學會律動呼吸
何謂律動呼吸咧
就是回歸到第一步驟 用嘴巴大口吸氣 浸到水中用鼻子吐氣約3-20次
 
今天真是豐收的一天 
游的超有成就感  
當然 回家後我也餓得要死要活 
但為了穿美美的比基尼奔跑在澎湖白沙中
我還是要堅持少吃準則阿
所以最後
我用7-11 堅果沙拉裹腹了


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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(508)

  • 個人分類:白兔的人生
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  • 5月 26 週四 201118:38
  • 日本處女遊_OSAKA大阪Day1




曾經 
多年

幼稚的以為 出國即是夢想的全部
必須要在充滿未知.不確定性.轉乘. 迷失的國度裡 
才能找到旅行深刻的烙印 
讓記憶不滅
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(157)

  • 個人分類:日本
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  • 5月 20 週五 201100:26
  • 夾攻



最近因為一個美食專題 引起了編輯台上小小的波瀾
對我而言 挖掘一些檯面下擁有真材食料的美食才是報導的真諦
檯面下 恩 換個方式講 可能是冷門但好吃的 私宅料理 或是連個店面都沒有的隱居人士
最近
有幸在朱振藩老師的餐會上認識阿嬌姐姐
她瘦瘦弱弱 特色是平頭  細小的手臂讓我絕對猜不到她是拿鍋鏟過活的
有眼不識泰山  回家洗好澡好奇造訪了下估狗神
才曉得那日身旁坐的居然是被業界稱做台灣第一女食神
向朱老師打探了她的生平  立即二話不說就打電話邀約採訪
我很榮幸的 在資深美食記者瑞瑤姐之後獲得了嬌姐姐的許可證
這是他在去年 99年9月9日開的店面 阿嬌伊兜
曝光極低 特色極高 重點是這是真材食料的好私宅餐廳 (有些私宅不得不說是掛羊頭賣狗肉阿...)
也許有點叛逆 我心中暗暗思量
據我對兩位主編的了解 應該會對我提的阿嬌採訪有所微詞
畢竟他們不跑美食 不認識阿嬌姐姐 會視為"冷門"專題
所以這次我索性不提 他們不問我就不講
的確  我成了神算子 就在採訪的前一天對我來個夾攻詢問
1.這已經不關美不美味的問題 而是要考量私宅餐廳的狀況? ....os:狀況是???
2.上一期已經讓你報導過私宅? 這次又報? 非常不應該!  .....os:美食也有貧賤之分???
3.私宅的狀況 恩 就是你要考慮私宅會出現的種種問題!你懂不懂.... os:這是鬼打牆嗎???
當然 木已成舟 他們仍接受了我先斬後奏的結果論
我仍然去找了嬌姐姐 仍然拍了那一道道好吃到會罵髒話的美食 仍然堅持自己的信念
我們從午後一直待到傍晚 
四個小時的時光 我從嬌姐姐這邊上到了很珍貴的一課
以前寫稿遇到空虛的人物採訪  只有詞窮的分
但嬌姐姐是我第一個美食採訪的人物 那麼動人心弦的
他直率 不客套  他把我當自己人  我也只能用文字答謝她對我的好意
如果我又自己做主把這篇美食故事多加兩頁
是不是 夾攻可能就變成雙炮轟....
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(70)

  • 個人分類:白兔莽撞記者生涯
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  • 5月 05 週四 201123:19
  • 【白兔王 美食】四月記者會美食清單 上集



君品_普羅旺斯套餐NT$2600 甜點 奶酪捲心酥佐薰衣草冰淇淋

我不想要在網誌上還高談闊論美食的真意 美食的精髓 美食的由來
一方面覺得好矯情做作
一方面覺得好辛苦 
下了班寫個網誌  可以輕鬆自在點嗎
最近有位記者跟我轉述另一位記者的話:食物就食物 還扯什麼藝術!
這真是說中我心
在雜誌中 我可以當個矯情的論述家
讓讀者認識美食知識  寫得嚴肅點 深入點都不為過 
擺盤扯藝術
食材扯奢華
滋味扯品味
用美一點的文字當成渲染美食的武器  這我倒是可以接受
只是 
在我原意 
美食最高境界還是要吃得快活
首重心情 
次重陪伴你用餐的人
最後才是剛剛上述所講的 擺盤藝術.當季珍饈諸如此類等物件
好啦 我覺得我好囉唆
只是四月份真的是白兔的美食月份
吃了好多好多新菜或新餐廳
來清清四月份的菜單好了....只能說 我的嘴我的胃真有福氣 全都是好料的唷~
(只不過胖了肚皮阿...)
君品_普羅旺斯週年響宴

此次君品為了慶祝一歲生日 特別請旅法主廚樊秀玲設計的兩套菜單NT$2600和NT$4600
雖然是平民等級難以負擔的金額 但如果五月有要慶祝生日或交往週年 還滿推薦來吃的喔

前菜_藍龍蝦沙拉佐普羅旺斯綠醬

普羅旺斯燉羊雜
後 這道菜有夠好吃的拉
尤其是那個羊腸真是我的媽的好吃

普羅旺斯燉牛頰佐玉米餅
其實套餐份量真的很夠
到這道菜時 大家已經吃到很飽很飽了

普羅旺斯卡禮松冰糕
酸酸甜甜又冰冰的 口感很好
還有這些.......


國賓飯店Aqua Lounge 春季新菜登場

這次沒有在雜誌上好好報導Aqua本季新菜色
實在有點不應該
因為這次的菜色 是我吃過蔬食料理中數一數二好吃的
吃了真的會懷念喔~
ps 這次的菜色仍是洪光明老師設計的喔!

由前至後_蓮藕餃子 /日式照燒醬香菇包糙米哇沙米酪梨山葵醬/新加坡娘惹杯餅 
話說 中間那陀超好吃 一咬下去菇汁爆炸在口中 
 

豌豆薄荷義大利麵餃配奶油醬與甜菜根沙拉醬
照實說 我覺得這道主菜雖算出色 但不敵前菜 

左起 櫛瓜九層塔幕斯/青醬櫛瓜麵/甜菜根藍起司巧克力開味菜/櫛瓜九層塔幕斯
連我超討厭吃瓜類的人也能接受 
尤其是最右邊的九層塔慕斯 上面黃澄澄的就是Ricotta起司、帕馬森起司 搭配九層塔
挖 什麼鬼搭配 居然超好吃!

希臘蘋果堅果千絲捲
好吃是好吃 但我真的無法接受肉桂
Aqua以健康取向 所以料理皆為輕食 很符合OL注重身材的小女生吃
其實說貴也不算太貴 午餐是大人520+10% 
假如統一發票中獎就可以來這邊當一日的貴婦一姐了

最後 獻上吃的極開心的我和甜點合照
喔 後面不小心照到 手好像在比中指的 
就是設計Aqua 菜單的洪光明老師
正因為吃他的菜會懷念  所以吃完後還私下約時間採訪了老師自己的私宅餐廳
期待下一篇的難產吧!!
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(36)

  • 個人分類:白兔莽撞記者生涯
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  • 5月 03 週二 201100:58
  • 感召我的一句話


我是個懦弱的理想主義者
只會說不會做
但今天看到了這段話 讓我的勇敢甦醒了
 
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(10)

  • 個人分類:白兔的人生
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  • 5月 03 週二 201100:12
  • First Date



那是個怎樣的夜晚? 
其實記不太得
連風的冷熱我都忘記了
從我穿的外套判斷
應該不太冷 也不太熱 
畢竟是優雅的情人節  我記得老天有送了一個大夕陽
也或許是我心中自生而成的
總感覺那天的天氣很美 雲也很美 
追著夕陽 我坐在機車後坐
從萬華到南京東路二段的路程 
騎得特別久
我坐到腳都痠了  繞到師大 繞到中正紀念堂 
我問你  那間餐廳不是在南京東路上頭嗎?
你回我  是阿  我也覺得騎了好久....
到現在 我還有點懷疑你是不是故意繞路
但追問也沒有用 
那應該是你最有計畫的一次了
不是說繞路
而是訂餐廳與太陽馬戲團
那年過年
我們倆為了太陽馬戲團瘋狂的找票
一票六千也買 
我想真的發自於賀爾蒙作祟才做得出的夭壽事
但我們真的買了
不可否認
這六千中 可能有兩千的成分是因為你
比例不重
但 你  的確占了個位置了
這邊是我和你的起點 
2009/2/14
後記: 票根我丟了 或許在那晚或某天整理包包就丟了
          你卻在今天告訴我  你丟票根的那天 是我跟你告白的前十天
          我想 可能是幸運女神看見了你的絕望  
          所以才叫我來拯救你的吧
   
 
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(24)

  • 個人分類:尋尋覓覓的兔Love
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  • 4月 29 週五 201101:53
  • 【白兔王 美食】料理鐵人陳建一之四川料理好好吃@晶華



有沒有看到 有沒有看到
我們四位小美女跟料理鐵人陳建一一起合照耶
話說我內心可是既揪心又開心
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(101)

  • 個人分類:白兔莽撞記者生涯
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  • 4月 21 週四 201101:39
  • Search one word


這個月截稿期特別的長
每次在截稿期 總會有特別多的想法會冒出
不知道是因為寫稿刺激靈感
還是總在最忙的時候才發現時間的重要性
今天走到離公司最近的城邦書店
果真 書少得可憐
只好在晚餐時刻 自己漫步走到行天宮對面的何嘉仁書局
很多事情總是在截稿期做 顯得特別珍貴
比如:買書
這是和胖聊完天後所實行的產物
背包十年
對 我又來了
買這種書 有一半的契機是填補我夢想的空缺
但這次意義有些不同  或許是想在書中尋找些鼓勵  讓築夢能跑在發夢的前方
就像最近因"棄業"很紅的買買氏一樣 因土鳳梨酥文案而改變了人生想法    
我好像也在尋找一些字眼 那種專屬於我對生命感動的文字
讓我能下定決心  重新  歸零
背包十年  哀 代表我仍然趕不走瘋狂 才選擇的它

大家說英語
畢竟英文能力退步到國中程度實在不是什麼好大肆宣揚的事情
特別選了有光碟包裝 期許自己一天能有半小時的美國時間
更希望有朝一日  能帶著我的破英文上路  走向背包旅程 
不過 有些話想補充
我看到很多背包客的身分  都是單身貴族 要不就是不婚主義 
為什麼? 不能兩全其美嗎
我夢想著有一天能再度背上背包 前往探險之旅
不只我一人
結婚了  可以跟老公
人母了  可以跟小孩
這樣不是很cool嗎!!
 2008/06 @法國盧森堡公園
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(9)

  • 個人分類:白兔的人生
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  • 4月 19 週二 201102:52
  • 【白兔王 報導】Audi A1演唱會之五月天有棒到



等待Audi A1的演唱會ing...
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(106)

  • 個人分類:白兔莽撞記者生涯
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  • 4月 07 週四 201101:16
  • 【白兔王 美食】兔哥五十嵐開張



兔哥開五十嵐夯不郎當也三個月了
做親妹的啥都無法幫 只好寫寫部落格 幫兔哥打打廣告了
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萬華祖賢 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣(20,584)

  • 個人分類:大吃大喝圓身胖兔
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